Das Geheimnis der Jugend Jennifer Aniston

05.9.2019     /     Nachrichten Autor: Oksana

Das Geheimnis der Jugend Jennifer Aniston
© Instagram / Jennifer Aniston
Jennifer Aniston sieht trotz ihrer 50 Jahre sehr jung aus. Das Geheimnis der Jugend Jennifer Aniston ist nicht so einfach. Hier sind einige der Möglichkeiten, die Jennifer Aniston jeden Tag nutzt.

1. Yoga

Yoga ist bei Prominenten sehr beliebt geworden. Yoga-Fans sind David Beckham, Matthew McConaughey, Jessica Beale, Kate Hudson und viele andere.

Yoga behält nicht nur die Flexibilität, sondern steigert auch die Muskelkraft und sorgt für einen ausgeglichenen Stoffwechsel. Für Sportler verbessert Yoga die Leistung und hält ihren Körper in einem erstklassigen Zustand. Yoga dient auch als Schutz vor Verletzungen.

2. Boxen

Aniston trainiert regelmäßig mit Azubuike, um ihr Gewicht und ihren Stress zu halten. In der Tat verbindet sie ihre fantastische Stimmung mit Boxen.

Weitere Vorteile des Boxens sind die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Schutz vor Herzerkrankungen. Live Strong behauptet, dass Boxen stark zum Fettabbau beitragen kann. Es ist kein Wunder, dass Boxer sehr dünne Athleten sind.

3. Richtige Ernährung

Jennifer Aniston beginnt ihren Tag mit einer Tasse warmem Zitronenwasser. Darauf folgt ein Cocktail mit einer Reihe nützlicher Zutaten wie Blaubeeren, Bananen, Stevia, Mohn, Kakao und Gemüsemischung.

Aniston verwendet auch Kollagenpeptide. Es lindert Gelenkschmerzen, hilft bei der Fettverbrennung und baut Muskeln auf, verbessert die Verdauungsgesundheit und reduziert Trockenheit. Tatsächlich ist dies einer der Hauptgründe, warum Aniston noch jung aussieht. Kollagenpeptide scheinen die Gesundheit der Haut zu verbessern und Falten zu reduzieren.

4. Verschiedene Trainingseinheiten

Aniston-Übungen sind nicht einfach. Sie sorgt dafür, dass ihre Workouts variieren. Sie sind auch in 15-minütige Sitzungen unterteilt. Manchmal folgte sie "Body by Simone" - was sie als "so verdammt hart, es ist unglaublich" beschreibt.

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